13 серпня відбувся психологічний тренінг "Внутрішня броня"

13 серпня, у приміщенні УТОС №4 (м. Київ, вул. Фанерна, 4) відбувся психологічний тренінг «Внутрішня броня». 

Захід був проведений ГО «ПУТІВНИК» (психологиня Галина Корнєєва) в межах проєкту «Підтримка поруч!». 

У сучасних реаліях кожен із нас щодня стикається з викликами та стресом. Цей захід був покликаний допомогти віднайти власні опори, навчитися керувати тривожністю та збудувати емоційну стійкість.

Програма тренінгу містила: емоційну саморегуляцію, пошук внутрішніх ресурсів, техніки заземлення та дихання: практичні вправи для щоденного використання. Учасникам також був роздана пам'ятка, де було описано як саме можна опанувати страх і тривогу та зміцнити стресостійкість.

Дякуємо керівництву УТОС №4 за надання місця для проведення тренінгу.

Фото заходу за посиланням (натисніть на виділене).

За підтримки Департаменту соціальної та ветеранської політики виконавчого органу Київської міської ради (КМДА) громадська організація "ПУТІВНИК" реалізовує проект "Підтримка поруч!". Проект був переможцем серед конкурсних пропозицій, поданих громадськими об'єднаннями для участі у конкурсі з визначення проєктів, розроблених громадськими об'єднаннями, для виконання (реалізації) яких надається фінансова підтримка з бюджету міста Києва у 2026 році відповідно до міської цільової програми «Турбота. Назустріч киянам» на 2025-2027 роки.